"Światowy Dzień Osteoporozy" - 20 października 2013 r.

Dnia 20 października obchodzony jest "Światowy Dzień Osteoporozy"

20 października 2013 r. obchodzony jest Światowy Dzień Osteoporozy rozpoczynający całoroczną kampanię poświęconą zwiększaniu globalnej świadomości profilaktyki, diagnostyki i leczenia osteoporozy oraz innych chorób metabolicznych kości.

Organizowany przez Międzynarodową Fundację Osteoporozy (IOF) obejmuje akcje krajowych stowarzyszeń pacjentów z całego świata chorujących na osteoporozę, których działalność jest notowana w ponad 90 krajach.

W tegorocznej edycji organizator akcji (IOF) akcentuje 5 kroków zapobiegania osteoporozie:

1. ćwiczenia – co najmniej 3 x w tygodniu po 30-40 min.,
2. dieta – bogata w składniki odżywcze niezbędne dla zdrowych kości,
3. unikanie niezdrowych nawyków oraz utrzymanie właściwej wagi ciała,
4. zidentyfikowanie czynników ryzyka osteoporozy,
5. rozmowa ze swoim lekarzem – wykonanie niezbędnych badań, a w razie potrzeby podjęcie odpowiedniego leczenia.

Okaż wsparcie w walce z osteoporozą – ubierz się tego dnia na biało!

INFORMACJE O OSTEOPOROZIE

Osteoporoza zwana jest również „cichym złodziejem kości”. Jej pierwszym objawem jest złamanie (najczęściej w obrębie kręgosłupa lub nadgarstka).

CZY WIESZ ŻE:

- 30% kobiet po 50. roku życia ma osteoporozę, a tylko 8% z nich otrzymuje leczenie!
- Ryzyko złamania spowodowanego osteoporozą jest większe niż w przypadku miażdżycy, choroby wieńcowej i raka piersi.
- Życiowe ryzyko złamania u kobiety 50-letniej wynosi 40%, a mężczyzny - 13%.
- 60% złamań kręgosłupa spowodowanych osteoporozą następuje bez żadnego urazu.
- Połowa złamań biodra kończy się niepełnosprawnością, a 20% kobiet umiera w pierwszym roku po złamaniu.
- Szczytową masę kostną budujemy do 30. r.ż, później możemy ją tylko podtrzymywać.
- Najczęściej złamania występują w obrębie: kręgosłupa, kości promieniowej, kości ramiennej, szyjki kości udowej.
- Bez odpowiedniego leczenia ryzyko wystąpienia kolejnych złamań wynosi 50%.

Osteoporoza jest jedną z najczęstszych chorób populacji dorosłych.

75 mln pacjentów jest chorych na osteoporozę w Europie, USA i Japonii.
Po 50. roku życia występuje u 30% kobiet i 8% mężczyzn.
2.710.000 to szacowana liczba chorych w Polsce.

ZŁAMANIA

Europa

W Europie w 2000 r. wystąpiło 3.119 000 złamań, w tym 620 tys. w obrębie kręgosłupa, 574 tys. kości promieniowej, 490 tys. szyjki kości udowej, a 369 tys. stanowiły pozostałe złamania osteoporotyczne. Co 30 sekund następuje jedno złamanie.

Świat

Szacuje się, że w 2000 r. w świecie doszło do 9 mln złamań osteoporotycznych, z czego liczba złamań szyjki kości udowej wynosiła 1,6 mln. W 2050 r. liczba ta może wzrosnąć nawet do 6,3 mln i stan ten określa się już epidemią złamań.

Polska

Szacunkowa liczba osób po 50 r.ż. ze złamaniami osteoporotycznymi w Polsce w 2010 r. – 2,7 mln, w tym kobiety - 2 247 tys., mężczyźni - 463 tys. Szacunkowa liczba nowych złamań rocznie wynosi 150 tys.

Prognozy

Starzenie się społeczeństwa powoduje, że liczba osób ze złamaniem osteoporotycznym wyniesie w Polsce w 2025 r. ok. 3,23 mln, co oznacza wzrost o 32,8% w stosunku do 2008 r., a w 2035 – 4,1 mln złamań (u kobiet i mężczyzn).

Skutki złamań – ryzyko trwałej niepełnosprawności lub śmierci.

Najcięższym powikłaniem osteoporozy jest złamanie szyjki kości udowej.

W ciągu roku od złamania skutkiem powikłań umiera:
- 20% kobiet,
- 25% mężczyzn.

Niepełnosprawność:
- 25% wymaga długotrwałego leczenia,
- 50% z tych osób, które przeżyją, staje się niepełnosprawna.

Źródła:

Koła naukowe - Koło naukowe "Zdrowie"