Edukacja żywieniowa uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej w Konstantynowie

W dniu 09.09.2022r. student III roku dietetyki przeprowadził edukacje żywieniową skierowaną do uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej w Konstantynowie.

Podczas edukacji poruszone zostały następujące tematy: zasady racjonalnego odżywiania, zdrowe przekąski, znaczenie aktywności fizycznej i jej wpływie na zdrowie, odpowiednie nawodnienie, zawartość cukru w popularnych napojach.

Uczestnicy spotkania mieli możliwość zapoznania się z talerzem zdrowia, który w łatwy i przejrzysty sposób przedstawia ogólne zasady racjonalnego odżywienia. Poznali również zalety takiego odżywiania się.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się pomysły na drugie śniadanie oraz zdrowe przekąski. Uczestnicy zapewniali o tym, że chętnie wykorzystają te pomysły podczas zajęć z „Gospodarstwa domowego”.

Po edukacji znaczna część zebranych podjęła żywą dyskusję nad przedstawioną tematyką spotkania. Chętnym osobom zostało obliczone BMI, a jego wyniki  zostały omówione.

Edukacja przebiegła w miłej atmosferze, chętnie powtórzymy wizytę w tym miejscu w przyszłości.

Artur Szymula, dietetyka III rok