Wykład otwarty „Tai chi formą aktywności fizycznej”

tichi15 stycznia (czwartek) o godz. 10:00 w hali sportowej PSW odbędzie się wykład otwarty oraz zajęcia praktyczne z podstaw tai chi.

Wykład poprowadzi absolwent naszej uczelni mgr Radosław Panasiuk. Zapraszamy bardzo serdecznie wszystkich chętnych, którzy chcieliby poznać tę mało znaną formę aktywności fizycznej poprawiającą stan zdrowia, sylwetkę, kondycję fizyczną, koordynację, stabilność, koncentrację, równowagę psychiczną i emocjonalną.

Program spotkania:

10.00 – 10.30 Wykład „Tai chi formą aktywności fizycznej"

10.30 – 10.35 Pokaz uproszczonej formy tai chi

10.35 – 11.35 Zajęcia praktyczne z podstaw tai chi

11.35 – 11.50 Pytania do prowadzącego i osób ćwiczących

Tai chi można uprawiać w każdym wieku, wszędzie i o każdej porze.

 

ZAPRASZAMY!!!

KATEDRA KULTURY FIZYCZNEJ I FIZJOTERAPII

 

Dienstag, den 13. Januar 2015 um 10:55 Uhr Geschrieben von: Grzegorz Nowakowski