Kurs Instruktora Fitness

Kurs instruktorski to podstawowe szkolenie przeznaczone zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z fitnessem jak i dla tych pracujących w zawodzie lecz chcących usystematyzować swoją wiedzę i umiejętności w zakresie prowadzenia zajęć z różnymi grupami docelowymi.


Program kursu obejmuje 101 h zajęć (wykłady i ćwiczenia) + 4 h (egzamin), a w nim m.in:

  • anatomia funkcjonalna człowieka,
  • fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego,
  • podstawy konstrukcji lekcji fitness - cardio, muscle, cardio & muscle, body& mind, rehafit (prozdrowotnych),
  • praca z muzyką,
  • podstawy żywienia w treningu fitness.

dokładny terminarz kursu zostanie podany  po zebraniu grupy min. 15 os.

Zajęcia weekendowe

 

 

Kurs prowadzą: dr E.Stępień

Warunkiem ukończenia kursu instruktorów jest:

1. Aktywny udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych.
2. Znajomość systematyki ćwiczeń i metodyki ich nauczania.
3. Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych.
4. Przygotowanie konspektu wyznaczonej przez prowadzącego lekcji dla grupy początkującej i zaawansowanej.
5. Udokumentowane uczestnictwo w 4 różnych lekcjach prowadzonych przez wykwalifikowanego instruktora
w wybranych Klubach Fitness.
6. Pozytywna ocena z egzaminu końcowego (prowadzenie i prezentacja przygotowanej lekcji fitness – nowoczesne formy gimnastyki).

      Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje legitymację instruktora fitness, oraz zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z Rozporządzeniem MEN z dnia 11 stycznia 2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych ( Dz. U. poz.186).

Formularz zgłoszeniowy oraz potwierdzenie wpłaty zaliczki należy dostarczyć do p. 266 R ( I p.)

 

Niezbędne dokumenty:

 

Szczegóły: tel. 83 344 99 62, 83 344 99 60, e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Komplet dokumentów można dostarczyć osobiście do pokoju 266R, bądź listownie na adres:

AKADEMICKIE CENTRUM EDUKACJI USTAWICZNEJ
Akademia Bialska Nauk Stosowanych im. Jana Pawła II
ul. Sidorska 95/97 21-500 Biała Podlaska.